沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-11-09 06:49:03作者:admin
剛剛吃了螃蟹,突然想吃柿餅,剛送到口的時候就被朋友阻止了,說是吃完螃蟹不能吃柿餅,因此想問下柿餅和螃蟹能一起吃嗎?吃了柿餅和螃蟹怎么辦?
不建議一起吃。
1、從營養(yǎng)成分上來看,柿餅中含有不少的鞣酸成分,螃蟹中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如果一起食用,這兩種成分會在體內(nèi)反應生成難以消化的絡合物,會對胃粘膜產(chǎn)生一定的刺激,還會影響腸胃健康,導致身體不適。
2、在性味上,柿餅性寒,螃蟹也是寒性食物,兩者性味偏寒涼,一起食用會加重體內(nèi)寒氣,還可能出現(xiàn)不適情況,影響身體的健康,因此不建議一起食用。
因為螃蟹中的蛋白質(zhì)會與柿餅中的鞣酸反應生成的鞣酸蛋白質(zhì),是一種難以溶解的物質(zhì),會阻礙腸胃對蛋白質(zhì)的吸收,從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。
因為螃蟹和柿餅性味寒涼,同食會降低消化功能的吸收能力,加之螃蟹富含蛋白質(zhì),不易消化,而柿餅中含有豐富的果膠及纖維素,若是兩者一起食用會增加腸道負擔,出現(xiàn)腹脹、消化不良的情況。
若是腸胃較弱的人群同時大量食用了螃蟹和柿餅,螃蟹中大量的蛋白質(zhì)會和柿子中鞣酸成分,反應生成難以消化的凝固物質(zhì),容易引起腹痛、拉肚子。
如果因為柿餅和螃蟹一起食用過多,導致消化不良,建議食用一些消化片,并且逆時針或者順時針按摩腹部,有利于快速緩解腹脹、消化不良等不適癥狀。
螃蟹和柿餅同時食用過多后導致腹瀉,可以咨詢醫(yī)生,服用些具有止瀉效果的藥物,最好溫熱水送服,能夠一定程度上緩解不適。
若是腹瀉情況比較嚴重,并且本身患有其他腸胃疾病,服用完止瀉藥沒有得到較好的緩解,建議及時前往醫(yī)院治療,不要延遲避免出現(xiàn)嚴重脫水情況,不利身體健康。
1、因為柿子性寒,含有大量的果膠,食用不易消化,在胃液消化作用下需要一個半小時,等待柿餅消化完全后再食用較好。
2、若是吃了螃蟹后再吃柿子,建議最少間隔2個小時,再吃柿餅比較好,此時胃內(nèi)的蟹肉基本被消化代謝了,可以避免產(chǎn)生不利反應,影響身體健康。
因為柿餅中含有不少的果膠,而富含淀粉的食物會刺激胃酸過多分泌,其中果膠容易在大量胃酸的作用下產(chǎn)生沉淀,沉淀物堆積會形成不溶于水的結(jié)塊,不易消化也不易排出,時間長了,容易得結(jié)石。
常見的富含淀粉食物:土豆、板栗、南瓜、芋頭等。
若是富含鈣元素的食物與含有大量鞣酸的柿餅一起食用,容易結(jié)合形成鞣酸鈣之類的不溶結(jié)合物,長期這樣食用,也是可能出現(xiàn)結(jié)石的情況。
常見鈣元素:奶制品、豆制品、紫菜、蝦、魚等。