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韭菜是一種生活中常見的食材，一般都是用來炒菜食用，但是其實韭菜也是可以用來泡水喝的，那韭菜用來泡水喝有什么功效呢？

活血化瘀

韭菜味辛、偏溫性，具有活血化瘀的效果，將其泡水后服用能夠有效地促進體內(nèi)的血液循環(huán)，加快血液流動，加強身體的新陳代謝，促進體內(nèi)淤血的吸收和消散，可用于治療跌打后出現(xiàn)的損傷以及淤血腫痛等癥狀。

滋補腎陽

韭菜本身具有補腎助陽的作用，適量食用能夠滋補體內(nèi)的陽氣和腎氣，能夠?qū)w內(nèi)因為腎陽不足引發(fā)的各種病癥都具有良好的緩解作用，對于陽氣虛弱的人群來說適量飲用韭菜熬煮的水對身體健康有一定的好處。

消炎止痛

韭菜本身具有溫中行氣、滋補腎陽的作用，能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，滋補體內(nèi)的腎氣，而且含有硫化合物。適量飲用韭菜水對于跌打損傷造成的疼痛有很好的緩解作用，特別是肩頸部和腰背部的疼痛，具有消炎止痛的效果，女性適量飲用還具有緩解痛經(jīng)的功效。

緩解疲勞

韭菜含有一定的辛辣、刺激性味道，這種味道能夠興奮人體的大腦神經(jīng)，適量飲用韭菜水能夠有效地起到提神醒腦、緩解疲勞的作用，而且這種刺激性氣味對于感冒引起的鼻塞也有一定的效果。

每天喝韭菜水好不好

因人而異。

韭菜味辛、偏溫性，食用后可以增加體內(nèi)的熱氣，如果是體質(zhì)虛寒的人群是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天飲用的，能夠有效改善四肢冰涼、身體寒冷的癥狀。

但對于正常人群或者是體質(zhì)燥熱的人群來說飲用后會加重體內(nèi)的燥熱之氣，可能會出現(xiàn)鼻子出血、口干舌燥、眼睛腫痛、便秘等上火的癥狀，不建議每天都喝，適量即可。