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紅心火龍果、蘋果、牛奶都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的食物，三者也是比較容易購買到的，那么三者可以一起榨汁喝嗎？

紅心火龍果和蘋果和牛奶可以榨汁喝嗎

紅心火龍果和蘋果和牛奶是可以一起吃的，火龍果跟蘋果和牛奶榨汁也是可以的。

紅心火龍果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，牛奶中含有蛋白質(zhì)、鈣等物質(zhì)，蘋果能夠生津止渴、潤腸解暑，三者并不存在食物禁忌，是可以一起吃的，反而三者一起食用還能夠相互地補充營養(yǎng)。

如果脾胃功能比較弱的話，可以每次三個都選的量少一些，或者間隔一個小時再吃比較好。

火龍果不能和什么同吃

1、火龍果+山楂—導致消化不良、腹痛、腹脹

將火龍果與山楂同食，會引起人體產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。

2、火龍果+鮮貝—產(chǎn)生有毒物質(zhì)

火龍果與鮮貝一起搭配食用，其兩者中的物質(zhì)會在消化液的作用下，產(chǎn)生一種有毒物質(zhì)，危害人體健康。

3、火龍果+動物肝臟—破壞維生素C

火龍果中富含維生素C，會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質(zhì)氧化，造成維生素C的流失，降低了火龍果的營養(yǎng)價值。

4、火龍果+蘿卜—誘發(fā)甲狀腺腫大

火龍果與蘿卜中都含有抑制甲狀腺、誘發(fā)甲狀腺腫大的因子，因此不能同食。

紅心火龍果和蘋果和牛奶怎么榨汁

材料：蘋果2個、火龍果1個、牛奶500克。

做法：

1.準備好原料，將蘋果核火龍果去皮切塊。

2.將蘋果、火龍果塊由投料口放入。

3.最后倒入250ml牛奶。

4.選用蔬果鍵按下開關(guān)60秒。

5.看制成的奶汁特別細密看不到火龍果子的影子即可。

蘋果能和什么榨汁

蘋果汁可以搭配櫻桃、蘆薈、草莓、橙子、玉米等打果汁，搭配打果汁時還可以根據(jù)個人的喜好，添加蜂蜜、冰塊、糖漿、姜片、鮮奶等食物，進而使得口感更佳，也可以加入一些鹽水或檸檬汁可防止氧化。蘋果汁營養(yǎng)豐富，老少皆宜，是可容和不可溶纖維素的來源。