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蛇果大家都吃過吧！經(jīng)常吃蛇果的好處還是很多的，不僅能降壓降脂緩解病情還能有助于消化。那么便秘能吃紅蛇果嗎？高血壓能吃紅蛇果嗎？

便秘能吃紅蛇果嗎

便秘的時候是可以吃點(diǎn)蛇果來緩解的。

因?yàn)樯吖哂袧櫮c的功效，能夠幫助保護(hù)通便，這時候不妨吃一些新鮮的蛇果，少吃肉類，多次果蔬，自然就能緩解便秘了。

高血壓能吃紅蛇果嗎

高血壓是可以吃蛇果的。

這是因?yàn)樵谏吖泻谐渥愕拟浽?，它可以與體內(nèi)過多的鈉結(jié)合，加速排出體外，起到降血壓的功效。另外，蛇果中的鈉離子也有保護(hù)血管的作用，可以減少高血壓、中風(fēng)的發(fā)病率，還能預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

紅蛇果的保存方法

紅蛇果放在陰涼處可以保持7～10天的新鮮，如果裝入塑料袋放進(jìn)冰箱里，能夠保存更長時間。如果有剩余的紅蛇果，可以做成蜜餞或果醬之類的食品，再放入冰箱保存比較方便。