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孕婦可以吃荷蘭豆嗎？夏天快來了，馬上又是各種豆子上市的時候，孕婦可以吃荷蘭豆嗎？孕婦吃荷蘭豆要注意什么？

孕婦可以吃荷蘭豆嗎

荷蘭豆孕婦是可以吃的。

荷蘭豆富含多種維生素，營養(yǎng)價值很高，孕婦適量食用對自己是很有好處的，可以提高孕婦的免疫力，同時對于胎兒的發(fā)育也是很好的。

孕婦吃荷蘭豆有什么好處

提高免疫力

荷蘭豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，孕婦食用適量的話可以提高自己的抵抗能力，也有利于胎兒的發(fā)育。

提高免疫力

荷蘭豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，孕婦食用適量的話可以提高自己的抵抗能力，也有利于胎兒的發(fā)育。

美容養(yǎng)顏

在孕期的準(zhǔn)媽媽可能因為不能使用護(hù)膚品，皮膚的狀態(tài)可能會不太好。而荷蘭豆中具有維生素A原，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A，具有美容養(yǎng)顏的作用。

吃荷蘭豆藥注意什么

1、不宜長期大量食用。因為荷蘭豆粒吃多了會發(fā)生腹脹，易產(chǎn)氣。

2、荷蘭豆必須完全煮熟后才可以食用，否則可能發(fā)生中毒。原因在于荷蘭豆含有蛋白質(zhì)凝激素，在100℃時才能破壞。

3、懷孕婦女、腎功能不全者不宜食用荷蘭豆。

4、被蟲蛀過的荷蘭豆不能吃，又老又干的泡軟了才能吃。

5、皮膚病和慢性胰腺炎患者不宜食。