絲瓜炒土豆怎么做 制作絲瓜炒土豆的方法
2022-12-09
更新時(shí)間:2022-12-02 05:58:33作者:admin
昨天在水果店的時(shí)候看到了一個(gè)叫愛媛果凍橙的橙子品種,看起來(lái)橙子還比較的飽滿,現(xiàn)在的橙子品種實(shí)在是太多了,請(qǐng)問(wèn)愛媛果凍橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么呢?
愛媛果凍橙味道可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,在愛媛果凍橙中富含維生素C、糖類物質(zhì)、有機(jī)酸、胡蘿卜素、粗蛋白、B族維生素、維生素E、膳食纖維、鈣、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍坻鹿麅龀葘?duì)身體具有好處。
1、健胃消食
愛媛果凍橙味道清甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,在愛媛果凍橙中含有豐富的可溶性膳食纖維,食用愛媛果凍橙后這些可溶性膳食纖維會(huì)進(jìn)入腸道,可以起到促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),還能刺激胃酸的分泌,食欲不振、消化不良的人群食用后可以改善癥狀,而且適當(dāng)?shù)爻砸恍坻鹿麅龀?,也可以起到健胃、消食的作用?/p>
2、生津解渴
愛媛果凍橙味道細(xì)嫩可口,汁水充足,在愛媛果凍橙果肉中富含水分,食用愛媛果凍橙后可以為人體補(bǔ)充水分,愛媛果凍橙所含的有機(jī)酸成分進(jìn)入腸道后也能刺激唾液的分泌,對(duì)于一些經(jīng)??诟?、口渴的人群來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)爻砸恍坻鹿麅龀龋梢云鸬缴蚪饪实淖饔?,秋冬季?jié)天氣較為干燥,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍坻鹿麅龀冗€可以起到潤(rùn)燥的作用,有利于健康。
愛媛果凍橙不是轉(zhuǎn)基因水果。
愛媛果凍橙是一種雜交的水果,屬于人工選育的柑橘類水果,不是轉(zhuǎn)基因的水果,愛媛果凍橙的特性是:果實(shí)近圓形,果形指數(shù)0.82;成熟果實(shí)深橙色,油胞稀,果面光滑,果皮薄、易剝,厚度1.8毫米左右;果肉橙黃色,肉質(zhì)細(xì)嫩,入口化渣,具甜橙風(fēng)味,無(wú)核或少核。
喜歡吃汁水多、皮薄的柑橘類水果的人群,可以在愛媛果凍橙上市的時(shí)候進(jìn)行選購(gòu)食用。
可以。
愛媛果凍橙是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,汁水飽滿的水果,愛媛果凍橙榨汁的話,果汁是非常多的,而且愛媛果凍橙的味道是純甜的,榨汁之后得到的果汁也是比較甜,因此,愛媛果凍橙是可以榨汁的,而且愛媛果凍橙榨汁之后還比較的好喝,喜歡喝柑橘類飲料的人群,可以選擇用愛媛果凍橙榨汁食用。
可以。
很多人喜歡在秋冬季節(jié)的時(shí)候蒸橙子吃,愛媛果凍橙也屬于橙子的一種,如果想蒸橙子吃,而且家里面有愛媛果凍橙的話,可以用愛媛果凍橙蒸了來(lái)吃,味道以及功效不會(huì)比普通的橙子差。
如果想吃味道清甜一些的,可以在烹飪的時(shí)候放入冰糖一起進(jìn)行蒸制,這樣蒸出來(lái)的愛媛果凍橙口感會(huì)更甜一些。