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荷蘭豆海鮮菇炒蝦仁的做法(香菇荷蘭豆蝦仁的做法)

更新時(shí)間:2024-10-06 00:02:23作者:未知

荷蘭豆海鮮菇炒蝦仁的做法(香菇荷蘭豆蝦仁的做法)

1、食材:荷蘭豆250克、蝦仁50克、海鮮菇150克、生抽1勺、香油少許、鹽2克、蒜2瓣。

2、荷蘭豆、海鮮菇洗凈備用,蒜去皮切片備用。

3、起鍋燒水,水開后,放入荷蘭豆焯水20秒左右,過涼水,控水備用。

4、起鍋燒油,放入蝦仁,煎至兩面金黃后,放入大蒜炒香。放入海鮮菇翻炒至軟。放入焯過水的荷蘭豆、生抽和食鹽翻炒均勻。盛盤即可。

本文標(biāo)簽: 荷蘭  做法  蝦仁  香菇  海鮮  

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