麻糖的營養(yǎng)價(jià)值 麻糖的營養(yǎng)價(jià)值及功效
2023-11-25
更新時(shí)間:2023-11-25 23:57:28作者:未知
1、第一步,文昌魚去腮,去內(nèi)臟,黑色內(nèi)膜一定要洗干凈。然后備用。
2、第二步,蔥切段,姜去皮切絲備用。
3、第三步,料酒倒入碗中,放入姜絲
4、文昌魚去水分,切花備用
5、用被料酒浸泡的蔥姜絲腌制文昌魚十五分鐘
6、倒掉腌制文昌魚的姜絲蔥絲,然后在盤里鋪滿姜片,蔥段放入魚開始清蒸
7、大火燒開,中火燒至十分鐘,關(guān)火后燜三分鐘
8、香油味極鮮混合淋在魚上面,完成。