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1、首先把蠶蛹清洗干凈，然后焯一下水，再放入鍋中大火煮四~五分鐘即可。

2、準(zhǔn)備材料：蠶蛹適量、鹽：適量、蔥適量、八角適量、姜適量、料酒適量。

3、鍋中加水，把蠶蛹放到鍋里，水剛好沒(méi)過(guò)蠶蛹，焯一下就撈出來(lái)了，焯過(guò)水的蠶蛹撈出來(lái)備用，姜切片，蔥切段備用。

4、加入可以蓋過(guò)蠶蛹的水，倒入所有調(diào)料。

5、大火煮大概四五分鐘，蠶蛹上浮，就熟了。