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柚子是生活中很常見(jiàn)的一種水果，也有很多人都愛(ài)吃。紅柚子的功效與作用是什么呢？柚子皮有什么樣的功效？小編為大家搜集到答案啦，一起來(lái)看看吧！

紅柚子的功效與作用是什么

紅柚子具有健脾消食、潤(rùn)肺化痰、降壓等功效。

1.健脾消食

紅柚子中含有豐富的纖維素和芳香油，能夠改善食欲，促進(jìn)食物的消化，加快腸道蠕動(dòng)，可以有效的緩解食欲不振的癥狀。

2.潤(rùn)肺

紅柚子屬性寒水果，具有潤(rùn)肺化痰的作用，適用于肺燥咳嗽、痰多的人群食用。

3.降壓

紅柚子中含有大量的維生素、果膠以及鉀元素，鈉含量較低，能夠降低血壓，軟化血管，降低膽固醇，保護(hù)心血管。

柚子皮有什么功效

1.殺菌消炎

柚子皮中含有的植物酸及具有殺菌的效果，可以通過(guò)水煮溶解于水中，從而起到殺菌消炎的作用。

2.延緩衰老

柚子皮含有豐富的維生素C和蘆丁等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有比較強(qiáng)的抗氧化活性，可以幫助清除體內(nèi)含有的自由基，這樣就起到了延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用。

3.止咳化痰

柚子皮中含有適量的柚皮甙、檸檬烯、派烯成分，檸檬烯、派烯成分被吸入后，可以使得呼吸道分泌物變稀，這樣有利于痰液排出，達(dá)到止咳化痰目的。

柚子是涼性還是熱性

柚子是涼性的。

柚子中含有比較多的營(yíng)養(yǎng)成分，嘗起來(lái)酸甜適中。適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿右部梢杂行У难a(bǔ)充人體中所需的礦物質(zhì)，胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分也能得到補(bǔ)充。但柚子本身就是較寒涼的水果，食用時(shí)也要注意不要食用過(guò)多，有可能出現(xiàn)腹瀉及虛寒的情況。

柚子不能和什么一起吃

1.不建議和部分藥物一起吃

例如：降脂藥、降壓藥、抗過(guò)敏藥等。柚子中含有呋喃香豆素類(lèi)化合物，可以抑制藥物代謝酶細(xì)胞色素P450的活性，從而引起相關(guān)藥物血藥濃度增加，長(zhǎng)此以往容易發(fā)生中毒。

2.不宜與生冷食物同吃

柚子不可與生冷食物一起吃。例如：西瓜、海鮮、綠豆等。

因?yàn)殍肿颖旧砭捅容^寒涼，再同吃生冷的食物，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，容易刺激腸胃，出現(xiàn)腹痛、惡心想吐的病癥。