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1、主料：南瓜500克、小米120克。輔料：水2200毫升。將小米淘洗干凈，放入清水中浸泡約半小時(shí)。南瓜洗凈后去皮去瓤，切成塊。將泡好的小米、南瓜一起放入鍋中，加入約2200毫升的清水。燒開后轉(zhuǎn)小火，煲約1小時(shí)至粥軟爛粘稠即可。

2、主料：蘋果1個(gè)、小米適量、大米適量。輔料：燕麥適量、糖適量。米淘一下后下入鍋中，加入清水。加入蘋果丁，糖，蓋上鍋蓋，大火開鍋后轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘。直到燕麥軟爛后，關(guān)火盛出。