牛奶的成分 牛奶的成分表什么好
2023-08-26
更新時(shí)間:2023-08-26 05:39:29作者:未知
1、食材:蓮藕500克、豬蹄500克、食用油適量、料酒適量、生姜適量、蔥適量、食鹽適量。
2、把買回來的13孔蓮藕清洗干凈,把外皮削掉。
3、買回來的豬蹄清理掉殘余的毛發(fā)后,切成塊,也可以在買的時(shí)候讓商家給砍成塊。
4、把蓮藕切成切刀塊,燉湯的蓮藕不要切的太薄。
5、鍋中倒入少許食用油,燒熱后,把豬蹄倒入鍋中,小火煎至微微焦黃。
6、把煎好的豬腳放入高壓鍋中,加適量的清水,少許料酒和一些姜片。
7、大火燉一個(gè)小時(shí)左右,關(guān)火,等蓮藕一會(huì)冷卻。
8、揭開鍋蓋,把蓮藕放入高壓鍋中,再燉半個(gè)小時(shí)左右。
9、燜幾分鐘做,揭開蓋子,加適量的食鹽調(diào)味,撒上蔥花,即可盛入碗中。