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西蘭花怎么炒（西蘭花怎么炒著吃好吃又簡單）

更新時間：2023-11-19 15:22:38作者：佚名

西蘭花怎么炒（西蘭花怎么炒著吃好吃又簡單）

清炒西蘭花的做法：

1、將西蘭花切成一朵一朵的，再從中間切開。

2、將蔥姜蒜切絲或塊。

3、將西蘭花放入開水中焯一下。

4、鍋中放油，下入蔥姜蒜，炒香后，放入西蘭花，快炒后，放入醬油、鹽、味精翻炒裝盤即可。

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