深海魚膠怎么吃（深海魚膠怎么吃法）
2023-11-16
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更新時(shí)間：2023-11-16 07:40:16作者：未知
1、準(zhǔn)備食材：土豆去皮洗凈；油菜掰開，泡水洗凈；胡蘿卜去皮洗凈。
2、土豆切菱形片，泡入水中，洗去淀粉，再次換水洗凈，控水備用；油菜切寸段；胡蘿卜切菱形片；大蒜去皮拍扁切末。
3、不粘炒鍋燒熱放植物油，油溫4成熱，放入土豆片中火煸炒。待土豆片表面微微發(fā)黃，加入蔥花炒出香味。
4、放入油菜和胡蘿卜片，加入醬油炒勻。
5、待油菜發(fā)蔫，放入蒜末，加鹽調(diào)個(gè)味，翻炒均勻即可關(guān)火裝盤。