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養(yǎng)生餅干的做法 養(yǎng)生餅干的做法視頻

更新時間:2023-12-04 07:54:49作者:佚名

養(yǎng)生餅干的做法 養(yǎng)生餅干的做法視頻

1、食材:黃油50克、赤蘚糖醇30g、雞蛋1個、椰子面粉20克、紅豆粉20克、薏仁粉20g、燕麥麩皮20克、即食燕麥30克、姜黃粉、瑪卡粉適量、泡打粉3克、核桃仁適量。

2、黃油融化加赤蘚糖醇攪拌到蓬松。

3、打入一顆雞蛋分次加入雞蛋,雞蛋要常溫不然容易水油分離。繼續(xù)攪拌,如果實(shí)在不OK分離了,坐熱水繼續(xù)攪拌。這款餅干不像普通曲奇一樣要求那么嚴(yán)格,坐點(diǎn)熱水還是可以拯救的,放入瑪卡粉、姜黃粉還有肉桂粉。沒有就不放,這幾個屬于超級食物消炎抗氧化。

4、篩入粉類再篩入其他粉粉。

5、攪拌到去干粉即可加入核桃仁。

6、或者放入燕麥片。

7、最后喜歡的話可以來一把黑芝麻。

8、凍起來20-30分鐘差不多就可以了。分小塊,按薄,均勻一點(diǎn)。

9、烤箱175度18分鐘。

10、出爐放涼轉(zhuǎn)入密封罐或者密封袋即可。酥脆的,比普通小麥曲奇硬一點(diǎn)。

本文標(biāo)簽: 做法  養(yǎng)生  餅干  視頻  

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