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1、橙子500克、涼開水適量。

2、準(zhǔn)備橙子，洗凈切開，剝出果肉（去掉外層橙皮和白色內(nèi)表皮以及包絡(luò)膜）。

3、全部剝完，放少部份果肉進(jìn)料理機(jī)的果汁杯，加涼開水，蓋上蓋子，開機(jī)攪拌，剩下的在攪拌過程中從進(jìn)料口放入，攪拌成汁即可。

4、全部榨成果汁后停機(jī)，用篩網(wǎng)過濾，倒入杯子即可飲用。