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糖尿病要注意正確飲食，基本的飲食原則也一定要了解清楚，這樣才能更好的控制血糖，那么糖尿病能吃什么水果？下面一起來看看吧。

糖尿病能吃什么水果

1、無花果

糖尿病可以吃無花果，雖然無花果的味道是比較甜的，但是它是一種高纖維水果，里面含有酶類物質(zhì)，酸類物質(zhì)，對(duì)糖尿病患者來說還是非常有利的，能夠提高身體免疫能力，消除疲勞感覺，可以和海帶冬瓜搭配在一起煲成湯來喝，降糖益腎，利濕消腫的作用非常不錯(cuò)。

2、火龍果

糖尿病患者可以吃火龍果，里面含有纖維非常多，是一種低熱量低糖分的水果，所以適合糖尿病患者來吃，火龍果能夠和胡蘿卜一起榨成汁，年紀(jì)比較大的糖尿病患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┚头浅２诲e(cuò)。

3、蘋果

糖尿病患者可以吃蘋果，里面含有非常豐富的果膠，能夠預(yù)防膽固醇變高，還含有膳食纖維，能夠讓機(jī)體血糖得到調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果對(duì)患者來說還是非常有意義的。

4、橙子

糖尿病患者吃一些橙子也很好，含糖量比較低，能夠讓抵抗能力增強(qiáng)，預(yù)防糖尿疾病出現(xiàn)，可以緩解患者口渴的癥狀，把橙子榨成汁喝，榨好以后一定要立刻喝完，否則和空氣里面的氧氣相互結(jié)合，就會(huì)讓維生素c的含量變得比較低。

5、西瓜

糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴希瑹崃勘容^低，水分含量又非常高，西瓜里面的營(yíng)養(yǎng)成分各種各樣，對(duì)于患者來說就非常適合，但是也一定要注意量要控制好，每天不要超過50克，可以把西瓜的皮去除切成絲，然后和雞蛋液攪拌以后炒著吃，能夠達(dá)到滋陰潤(rùn)燥作用。

糖尿病人吃水果注意事項(xiàng)

1、不宜多吃

糖尿病患者吃水果需要注意以適量為主，選擇的水果含糖量盡量低一些，如果血糖非常不穩(wěn)定又很高，就可以吃一些西紅柿以及黃瓜。

2、選擇合適的時(shí)間

患者吃水果的時(shí)間也應(yīng)該選擇好，一般都是在吃飯之前的1~2個(gè)小時(shí)，大概是早上9:00多和下午3:00左右，晚上睡覺之前的1~2個(gè)小時(shí)，適當(dāng)?shù)某砸恍┧埠芎?，一定不要在吃完飯以后立刻就吃，這樣就有可能會(huì)讓血糖上升。

3、注意監(jiān)測(cè)血糖

糖尿病患者吃完水果以后，在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該做好檢測(cè)，如果是穩(wěn)定的，那么就可以繼續(xù)，如果有升高狀態(tài)，就應(yīng)該停止食用，吃完水果以后主食量肯定要減少一些，因?yàn)橹魇忱锩娴暮橇窟€是比較高的，主食的調(diào)整應(yīng)該要根據(jù)水果的含糖量來決定。