麻醬三絲怎么做 如何做麻醬三絲
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-04-03 00:04:39作者：admin
葡萄是夏秋季節(jié)的應(yīng)季水果，多汁且酸甜，深得人們的喜愛。很多人不知道葡萄該怎么榨汁，下面我們就一起來看看吧！
1、其實(shí)葡萄的皮和籽是可以不用去除的，前提是你已經(jīng)把葡萄的皮洗得很干凈了。葡萄皮是最容易接觸農(nóng)藥的部分，因此買回來后，不管是榨汁還是直接食用，洗都是很重要的一步，用鹽水和面粉搭配來浸泡揉搓才能徹底洗干凈，這樣的皮當(dāng)然可以留著一起榨汁了。
2、葡萄里面的籽是否要去掉也是很多人考慮的問題，其實(shí)試過葡萄榨汁的人就知道，葡萄籽打完之后是很碎的，而且很柔軟，不用去掉是不營養(yǎng)葡萄汁的口感的，而且給葡萄去籽很麻煩，要是每一顆都要剝開去籽，那還是建議你直接吃吧，在去籽的過程中，葡萄的汁液也損失了不少，而且果肉還會被污染，為了榨汁很不值哦！
材料：蘋果3個(gè)，葡萄一串，冰糖少許，涼開水適量。
做法：
1、蘋果洗凈去皮，切成小??；準(zhǔn)備好開水，放涼用。
2、洗葡萄去皮、去籽，把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機(jī)中，加涼開水，加少許冰糖，攪拌成汁即可。
美食點(diǎn)評：該飲品制作簡單易學(xué)，操作方便，口感舒適，是一道營養(yǎng)價(jià)值極高的家常飲品。葡萄本就美容養(yǎng)顏,蘋果汁則調(diào)理腸胃,促進(jìn)腎機(jī)能,預(yù)防高血壓，兩者結(jié)合可養(yǎng)血益氣、健腦養(yǎng)神。
tips：想喝冰的果汁，就先把水果放進(jìn)冰箱，絞出來的汁還是冰冰的，不建議加冰水。絞好的果汁要快速喝掉，不然會氧化掉就沒什么益處了。
材料：葡萄20顆，香蕉1根，牛奶100g，冷水50g，蜂蜜1T。
做法：
1、葡萄香蕉洗凈,切塊備用。
2、所有材料放入果汁機(jī)打勻,濾渣,倒入杯中。
美食點(diǎn)評：香蕉和葡萄一起榨汁喝，對貧血有不錯的療效，香蕉還可補(bǔ)充能量。從營養(yǎng)的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。葡萄味甘微酸，而香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜。
材料：葡萄10~15顆、檸檬1/4棵、老姜1小塊。
做法：
1、洗凈老姜榨汁，檸檬去皮，切片榨汁。
2、葡萄連皮帶梗純汁，或加入200ml水打成果汁。
3、所有純汁攪拌均勻，立即飲用或冷藏。
美食點(diǎn)評：葡萄含有豐富維他命C.E及少量維他命B群，延緩衰老。檸檬維生素豐富，亦有美白潤膚之效。兩者結(jié)合可令肌膚嫩滑、面色紅潤。
材料：葡萄25粒，橘子1個(gè)，奶油30克，冷開水適量。
做法：
1、將葡萄洗凈，去皮及子備用。
2、將橘子去皮及核，剝成小瓣，再除去白膜待用。
3、將葡萄、橘子放入果汁機(jī)中．加入冷開水、奶油攪打均勻，即可倒入杯中飲用。
美食點(diǎn)評：紅葡萄具有化痰止咳、補(bǔ)血益氣、強(qiáng)筋壯骨和養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效；橘子具有潤肺止咳、健脾和胃、理氣燥濕的功效。這兩種食材一起打成果汁，不僅爽口，還可提高自身免疫力。
材料：新鮮葡萄100克，甘藍(lán)菜75克，番茄1個(gè)，蜂蜜適量。
做法：
1、將葡萄洗凈去皮、籽，甘藍(lán)菜、番茄洗凈切成小塊。
2、放入榨汁器中榨汁，加入蜂蜜調(diào)成飲料。
作用：潤澤肌膚，細(xì)膩容顏。
材料：葡萄20顆，包菜100g，蜂蜜2t，檸檬汁2t。
做法：
1、葡萄,包菜洗凈。
2、所有材料放入果汁機(jī)打勻,濾渣,倒入杯中。
3、杯中加入調(diào)味料調(diào)勻即可。
作用：滋補(bǔ)強(qiáng)身。
材料：葡萄若干（依家庭食用人員而定），圓白菜半顆，蜂蜜、檸檬汁各2小匙。
做法：
1、葡萄洗凈，圓白菜切片備用。
2、所以材料放入榨汁機(jī)中榨汁，飲用前加入調(diào)味料即可。如果用料理機(jī)，可以把渣過濾掉再加入調(diào)味料。
作用：葡萄圓白菜汁中的葡萄可以消除疲勞、恢復(fù)體力，圓白菜含有的豐富維生素C可被強(qiáng)力吸收，幫助恢復(fù)體力，使自己精力充沛。
1、葡萄汁中糖分含量極高，飲用過多會導(dǎo)致糖分的大量攝入，引起短時(shí)間內(nèi)血糖升高， 經(jīng)常如此可能出現(xiàn)肥胖癥。
2、葡萄在成熟時(shí)期需要噴灑很多的農(nóng)藥，因此，葡萄在榨汁之前需進(jìn)行充分的洗凈，避免農(nóng)藥攝入過多。