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又到了桃子大量上市的季節(jié)，這種水果香香甜甜，除了直接食用，也可以榨成果汁來(lái)喝，那么桃子汁怎么榨好喝呢?

桃子汁怎么榨好喝

制作桃子汁需要準(zhǔn)備一些新鮮桃子，再準(zhǔn)備一些蜂蜜，桃子清洗干凈，把皮削掉，里面的核去除，切成塊狀，再放到一個(gè)攪拌容器當(dāng)中，加入適量的冷開(kāi)水，倒入蜂蜜，然后就開(kāi)始攪拌，攪拌好以后就可以倒進(jìn)杯子里面喝了。

桃子汁喝了有什么好處

補(bǔ)益氣血

喝一些桃子汁就可以起到補(bǔ)益氣血作用，生津養(yǎng)陰的效果也是非常好的，生病以后面黃肌瘦以及氣血虧虛的人群，就可以適當(dāng)?shù)某陨弦恍?/p>

整腸作用

桃子里面的蔗糖成分非常豐富，而且還含有礦物質(zhì)以及維生素，果膠成分非常多，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┚湍苓_(dá)到整腸作用。

美容養(yǎng)顏

喝桃子汁還可以讓皮膚變得更好，達(dá)到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫梢詼?zhǔn)備檸檬汁，紅葡萄酒，蘋果以及桃子，先把蘋果桃子的皮去除核去除搗爛，把汁液擠出來(lái)，再加一些蜂蜜，檸檬汁，紅葡萄酒攪拌均勻以后就可以喝了。

降低血壓

喝桃子汁能夠達(dá)到降低血壓作用，抗凝血的功效也非常不錯(cuò)，可以抑制咳嗽中樞，達(dá)到降低血壓作用，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)就是不錯(cuò)的選擇。

活血潤(rùn)腸

喝一些桃子汁還能夠達(dá)到活血潤(rùn)腸作用，能夠輔助治療跌打損傷以及閉經(jīng)問(wèn)題，喝桃子汁還可以預(yù)防貧血，它里面的鐵元素含量非常高，能夠起到很好的輔助治療缺鐵性貧血作用。

桃子汁什么人不能喝

經(jīng)期女性

桃子可以活血，所以女性在月經(jīng)期間最好不要喝，喝多以后會(huì)讓經(jīng)血量過(guò)大，而且腸胃也會(huì)變得非常不舒服，便秘的情況就會(huì)出現(xiàn)。

糖尿病患者

桃子汁里面的糖分含量比較高，如果喝太多桃子汁，尿糖上升，血糖上升，會(huì)讓疾病變得更加嚴(yán)重，胃腸功能比較弱的人也不要喝桃子汁，它里面有很多大分子物質(zhì)，會(huì)讓腸胃負(fù)擔(dān)變得嚴(yán)重，這樣拉肚子肚子痛的情況就會(huì)發(fā)生。

內(nèi)熱嚴(yán)重的人

桃子是一種溫性食物，喝太多桃子汁就會(huì)獲取很多熱量，上火的癥狀就會(huì)出現(xiàn)，對(duì)桃子過(guò)敏的人群也是不能喝桃子汁的，容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，像瘙癢，脫皮，口角發(fā)紅等，吃多以后可能也會(huì)引起拉肚子的癥狀出現(xiàn)。

桃子和什么搭配榨汁

桃子蘋果汁

蘋果以及桃子的營(yíng)養(yǎng)成分都非常高，把蘋果桃子的皮去除切成塊狀，然后再一起倒進(jìn)榨汁機(jī)里面榨成汁，在低溫環(huán)境中，放上一段時(shí)間，果汁就會(huì)變得更加甘甜美味清香，里面可以加一些蜂蜜以及糖，這樣味道就能變得更加美味。

桃子西瓜汁

桃子里面的汁水可能不會(huì)那么多，和西瓜搭配在一起就會(huì)比較合適，口感會(huì)變得更好，先把桃子清洗干凈皮去除，把核去掉，切成小塊狀，西瓜果肉取出，里面的籽一定要弄干凈，否則會(huì)影響到口感，然后一起倒進(jìn)榨汁機(jī)里面榨成汁，放進(jìn)冰箱中保存10分鐘，可以變得更加美味，可以達(dá)到解暑清熱作用。

桃子檸檬汁

桃子和檸檬搭配在一起榨成汁，口感會(huì)變得酸酸甜甜的，能夠起到降溫，消暑，解毒以及清熱作用，先把桃子清洗干凈，把皮去除，果肉切碎，然后和檸檬果肉搭配在一起，檸檬可以少放一些，避免太酸，喝不下去，放到榨汁機(jī)里面榨成汁，冰鎮(zhèn)以后來(lái)喝口感就會(huì)變得更好。

桃子菠蘿汁

菠蘿和桃子搭配在一起榨成汁來(lái)喝，味道也是相當(dāng)不錯(cuò)的，可以先把桃子的果肉切碎，然后再把菠蘿的皮去除，切成塊狀，放到淡鹽水里面浸泡一段時(shí)間，和桃子果肉一起倒進(jìn)榨汁機(jī)當(dāng)中，加入適量的糖，這樣味道就能變得更加美味。