牡蠣生蠔海蠣子區(qū)別(牡蠣和海蠣和生蠔的區(qū)別)
2023-08-26
更新時間:2023-08-26 04:34:52作者:佚名
1、主料:西蘭花300克。
2、輔料:胡蘿卜100克、蘑菇(鮮蘑)150克。
3、調(diào)料:小蔥10克、大蒜10克、鹽5克、醋5克、香油10克。
4、將西蘭花洗凈分成小塊,用滾水燙一下,攤開,涼涼。
5、將適量胡蘿卜切成小丁,蘑菇切成片,過水燙一下。
6、切適量的蔥絲和蒜末。
7、將西蘭花、胡蘿卜、蘑菇、蔥、蒜放一起,加適量鹽、醋、香油,拌勻即可食用。