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最近看中醫(yī)，說我體內(nèi)有濕氣，去買水果的時候看到有山楂上市了，不知道山楂對去體內(nèi)濕氣有功效嗎？山楂對孕婦有沒有影響？

山楂對去體內(nèi)濕氣有功效嗎

功效不大。

濕氣指的是一種體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去而影響健康的一種中醫(yī)概念，一般是由于疾病或生活習慣不良及個人體質(zhì)導致的，要想將其去除，需要運用芳香、發(fā)汗及苦溫藥材來達到目的。

而山楂只是一種性味甘、酸、微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、行氣散瘀功效的食材，其發(fā)汗效果和熱性都不強，所以對去濕氣起到的功效并不大。

山楂對孕婦有沒有影響

有影響。

由于山楂具有行氣散淤的功效，并且含有非常豐富的酸性物質(zhì)，所以山楂有促進女性子宮收縮的作用，孕婦要是過多食用，容易引發(fā)流產(chǎn)的風險。

但山楂味酸，食用后具有刺激消化液分泌，促進胃腸蠕動的作用，孕婦偶爾適量食用，可以緩解孕期的食欲不振、消化不良等不適。

山楂對血糖高有好處嗎

沒有什么好處。

因為山楂雖然是一種酸味水果，但它的含糖量有百分之6-15左右，也是屬于升糖指數(shù)比較高的水果，血糖高的人群食用后非常容易導致血糖升的更高。

所以血糖高的患者雖然可以適量食用一些山楂，但主要是為了補充機體所需的營養(yǎng)，對病情是沒有什么太大作用的。

山楂對牙齒有傷害嗎

食用過多時會有傷害。

由于山楂中含有大量的酸性物質(zhì)及糖類，而這些物質(zhì)對牙釉質(zhì)有較強的腐蝕性，經(jīng)常大量食用，又沒有及時漱口時是非常容易引起齲齒的，處于生長發(fā)育期的兒童，還有可能會對牙齒的生長發(fā)育造成不利影響。

但偶爾適量食用并沒有太大影響，或者在打量食用后及時漱口，將口腔中的物質(zhì)清理掉，也可以有效防止對牙齒的損傷，所以不需過于擔心。