沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-04-09 08:31:35作者：admin
朋友從老家?guī)Я撕芏嘁吧介^(guò)來(lái)，說(shuō)用來(lái)泡水喝對(duì)身體很好，那么野山楂泡水喝的功效是什么呢？野山楂和家山楂有什么區(qū)別？
野山楂中含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等酸性物質(zhì)，食用后可以刺激胃酸分泌來(lái)幫助食物消化吸收，對(duì)防止食物在體內(nèi)淤積，改善食欲不振等情況都有很好的功效。
野山楂中的黃酮化合物及有機(jī)酸類(lèi)，能夠有效降低血液中的膽固醇含量，同時(shí)還可以加快機(jī)體的血液循環(huán)，達(dá)到軟化血管，緩解患處淤血凝集的作用，所以野山楂泡水喝對(duì)防治心腦血管疾病及鐵打損傷等癥都有很好的功效。
野山楂中的黃酮化合物、維生素C等物質(zhì)，具有抗氧化的作用，可以有效減少皮膚的色素沉積，加快皮膚細(xì)胞的新陳代謝，使皮膚變的更有光澤和彈性，所以野山楂泡水喝有一定美容養(yǎng)顏的功效。
野山楂和山楂最主要的區(qū)別在外觀，野山楂的葉片一般呈倒卵形，長(zhǎng)度在2-6cm之間，寬度在1-4.5cm之間，花序直徑為2-2.5cm，而山楂的葉子呈寬卵形，長(zhǎng)度在5-10cm之間，花序直徑則為4-6cm。
野山楂的果實(shí)近球形或扁球形，寬度在1-1.2cm左右，呈紅色或者黃色，而山楂的果實(shí)近球形或梨形，直徑1-1.5cm左右，大多呈紅色。
但野山楂和山楂都是薔薇科山楂屬植物的成熟果實(shí)，所以在其營(yíng)養(yǎng)成分和功效作用上并沒(méi)有什么太大區(qū)別，可以互相替代食用。
喝多有可能會(huì)上火。
因?yàn)橐吧介珜儆谛晕端?、甘、微溫的食物，且富含大量的酸性成分，?jīng)常大量飲用的話(huà)，容易導(dǎo)致人體的消化液分泌過(guò)多，造成津液流失引起口舌燥、腸燥便秘等情況發(fā)生，同時(shí)這些酸性物質(zhì)還容易對(duì)口腔黏膜及牙釉質(zhì)造成損害，引起潰爛發(fā)炎等情況，所以野山楂喝多了是有可能會(huì)引起上火的。
500毫升左右。
由于野山楂泡水是一種有很強(qiáng)消化作用的茶飲，適量食用可以促進(jìn)食欲、加快食物的吸收利用，但要是喝的過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，從而引起反酸、胃痛等不適的情況，所以野山楂泡水，每天喝500毫升左右即可，胃腸功能較弱的人群則根據(jù)自身情況減少用量，或者避免飲用。