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山楂可以和菊花一起泡，可以和荷葉一起泡，還可以和菊花一起泡，它可以和很多食材泡水喝，那如果將山楂和蜂蜜放在一起泡，可以喝嗎？

山楂和蜂蜜能一起沖水喝嗎

山楂可以和蜂蜜一起泡水喝。

山楂蜂蜜的性味不會產(chǎn)生沖突，而且山楂和蜂蜜一起泡水不會對人體產(chǎn)生副作用，它們之間的營養(yǎng)成分還會相互吸收，喝山楂蜂蜜茶對人體很有好處。

山楂和蜂蜜泡水喝好嗎

幫助減肥

山楂中含有解脂酶，它能夠促進脂肪類食物的消化，能夠達到分解脂肪的目的，而蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，它們可以被人體直接吸收，不會使脂肪沉積在體內(nèi)，喝山楂蜂蜜茶可以幫助肥胖人士減肥。

補充營養(yǎng)

山楂中含有維生素、蛋白質(zhì)、鐵、磷和鈣等物質(zhì)，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、維生素和鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)，它們的成分可以相互作用，能夠被人體很好地吸收，人體喝山楂蜂蜜茶可以補充營養(yǎng)素。

美容

山楂中的維生素C的含量比較多，它可以淡化斑點，能夠起到美白肌膚的作用，而蜂蜜中含有多種氨基酸，它們可以很好地抗氧化，因此喝山楂蜂蜜茶可以美容。

山楂蜂蜜茶的做法

材料：干山楂15克、干荷葉10克、蜂蜜隨意、陳皮10克、清水700ml。

做法：

1.將山楂、荷葉和陳皮浸泡在水中2分鐘，之后再沖洗干凈。

2.在鍋中加水，然后將它們倒進去，用大火煮開，之后換小火再煮10分鐘，關(guān)火加蓋燜5分鐘，去渣然后將茶水倒入茶壺中。

3.等到茶水的溫度下降到50°左右的時候放蜂蜜進去，拌勻就能飲用了。

山楂蜂蜜茶什么時候喝最好

山楂蜂蜜茶最好是在飯后的一個半小時到兩個小時之間喝會比較好，不建議空腹喝，因為空腹喝會增加體內(nèi)的酸性，長期下去會因為胃酸太多而患上胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，而且蜂蜜的加熱溫度最好不要超過67度，否則會降低它的營養(yǎng)價值。