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木耳是生活中常見的食物，其中的營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，很多人喜歡吃，那么木耳煮幾分鐘可以吃？木耳泡30分鐘可以吃嗎？

木耳煮幾分鐘可以吃

煮6-8分鐘左右即可。

木耳是生活中常見的一種真菌食物，甘、淡、平、無毒，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、脂肪、碳水化合物以及多種礦物質(zhì)化合物，一般吃之前都會泡發(fā)變軟。

一旦木耳泡泡軟之后，就很容易被煮熟了，一般只需要將其放在翻炒的油鍋中煮6-8分鐘左右可以被煮熟。

木耳泡30分鐘可以吃嗎

看情況。

木耳泡30分鐘能不能吃，主要是要看木耳泡好了沒有，一般要是新鮮的木耳，那么只需要泡30分鐘左右就可以吃了，但要是干木耳，只泡30分鐘左右的時間是不夠的，因為干木耳水分含量比較少，需要一定的時間才能發(fā)軟，一般需要30左右的時間。

木耳不熟吃了會中毒嗎

根據(jù)實際情況而定。

生活中木耳主要被分為兩種，主要分為干木耳和生木耳，通常用來泡發(fā)的干木耳是沒有毒的，可以不用太過擔心，但是生木耳是有毒的，如果沒有炒熟就食用，那么可能會導(dǎo)致人體中毒，可能會導(dǎo)致人體引起急性腸胃炎，出現(xiàn)惡心、食欲不振、四肢乏力等癥狀發(fā)生，對人體的健康造成傷害，所以木耳煮熟吃了會不會中毒，需要根據(jù)實際情況而定。

木耳煮熟了可以隔夜吃嗎

最好是不吃。

木耳是生活中常見的一種真菌食物，其中含有大量的膠質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，隔夜保存很容易滋生細菌以及微生物，尤其是在常溫條件下，這樣對人體是很不利的，所以木耳隔夜之后最好是不要再吃，避免對自身的健康造成傷害。

木耳泡完就可以涼拌了嗎

最好是煮一些。

木耳泡好之后不建議直接將其涼拌食物，而是將其先用熱水煮幾分鐘，這樣可以將木耳中的鈣質(zhì)以及草酸物質(zhì)清除，食用之后才不會加重人體的胃腸道負擔，不至于對人體的健康造成威脅。