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現(xiàn)代年輕人的生活節(jié)奏比較快，很多食物都可以作為即食食物吃，即食燕窩就是其中的一個(gè)種類，那么即食燕窩可以加牛奶嗎？即食燕窩怎么泡牛奶？

即食燕窩可以加牛奶嗎

可以的。

燕窩能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力。而牛奶富含天然膠質(zhì)，有滋陰潤(rùn)燥的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用燕窩湯能滋潤(rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏，燕窩中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，有減肥的作用。

即食燕窩怎么泡牛奶

1、首先把即食燕窩和牛奶準(zhǔn)備好。

2、然后燒一壺開(kāi)水備用。

3、水燒開(kāi)之后取出一些即食燕窩放進(jìn)杯中。

4、之后倒入適量開(kāi)水。

5、最后加入適量牛奶即可。

燕窩的功效作用

提高免疫功能

科學(xué)家在燕窩中提取了一種具有促進(jìn)有絲分裂作用的物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行有絲分裂，促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的有效細(xì)胞。淋巴細(xì)胞對(duì)于身體具有非常重要的作用，是身體中重要的免疫細(xì)胞。燕窩能夠促進(jìn)淋巴系統(tǒng)的有絲分裂，從而提高身體免疫力，起到強(qiáng)身健體的目的。

治療呼吸系統(tǒng)疾病

在我們中國(guó)的一些著名的名醫(yī)書(shū)中都記載著燕窩的功效，燕窩可以緩解肺部疾病、呼吸系統(tǒng)等疾病。主要是作用有咳嗽、肺癆以及咳血等。

防治腫瘤

就目前的醫(yī)療情況來(lái)看，科學(xué)技術(shù)對(duì)于惡性腫瘤并沒(méi)有非常有效的治療方法，它仍舊嚴(yán)重的威脅我們的生命健康。想要治療腫瘤，最好的方法就是早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能夠更好的保障身體健康。對(duì)于一些癌癥的患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)燕窩來(lái)防治疾病是一個(gè)非常好的選擇。

那些人不適合吃燕窩

感冒患者

急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。待急性疾病高峰期過(guò)后、感冒痊愈了再進(jìn)食燕窩等食補(bǔ)調(diào)理。

癌癥晚期患者

燕窩對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的效果，但對(duì)未經(jīng)治療或癌癥晚期的人如同抱薪救火，沒(méi)有任何幫助，所以此類人群不適合吃燕窩。

蛋白質(zhì)過(guò)敏者

蛋白質(zhì)過(guò)敏不宜食用，燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)，如果你蛋白質(zhì)過(guò)敏，那燕窩恐怕是吃不了了。但如果是過(guò)敏體質(zhì)，可是又想吃燕窩，其實(shí)也是可以每天少吃一點(diǎn)，酌情慢慢加量的。