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1、食材：山藥豆適量，綿白糖適量，清水適量。

2、將山藥豆用清水洗凈，把土都洗沒了，或者浸泡在清水里20分鐘，搓搓土就沒了。

3、在鍋中倒?jié)M清水，最好多點水，待煮開。

4、當鍋中水煮開，將洗干凈的山藥豆倒入鍋中，蓋上蓋子。

5、當山藥豆在鍋中煮開時，再往鍋中倒點水，待煮開，再添點水，再次煮開，山藥豆就能熟了。

6、將山藥豆撈出，如果著急吃，放到有清水的涼水中浸泡，一會就涼了。

7、山藥豆蘸上綿白糖，好吃極了，吃個，蘸點糖。