国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、海帶扣，玉米，小土豆，胡蘿卜，西蘭花，枸杞，鹽。

2、海帶扣提前泡發(fā)，小土豆去皮對(duì)半切，胡蘿卜切滾刀塊，西蘭花用淡鹽水浸泡后掰小朵。

2、鍋中倒水，放入胡蘿卜，土豆，海帶扣，枸杞，大火煮開后小火20分鐘。

4、最后加入西蘭花，煮熟后加少量鹽調(diào)味。