沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-04-16 03:26:54作者:admin
在日常生活中,綠豆湯是比較受歡迎的一種健康飲品,它的味道好,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有很好的食用價(jià)值。那么綠豆湯糊了還能喝嗎?下面一起來(lái)看看吧。
如果是糊得一踏糊涂了就不要吃了,一點(diǎn)點(diǎn)糊是可以吃的。
一般情況下建議還是盡量不吃糊掉的東西,因?yàn)闊臇|西多少都會(huì)產(chǎn)生一些有害物質(zhì),蛋白質(zhì)燒焦尤其與脂肪一同燒焦時(shí),能夠產(chǎn)生三四苯并吡,是一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。當(dāng)然所謂致癌也是要達(dá)到一定的劑量,或者較長(zhǎng)時(shí)間的刺激才有可能導(dǎo)致癌變。
去除方法:
1、可以放一根東北大蔥的蔥白進(jìn)去,蓋上蓋過(guò)段時(shí)間糊味會(huì)有所減輕。
2、也可以放一杯茶水(連杯一起放),蓋上蓋,過(guò)會(huì)兒茶水就會(huì)吸走很多的糊味。
3、加些許紅薯,話梅或陳皮。
4、再少放點(diǎn)糖,或少加點(diǎn)橙汁
綠豆湯制作方法:
1、綠豆去掉雜質(zhì)洗凈。
2、百合剝開(kāi)洗凈。
3、綠豆放入鍋中,加入500克清水燒開(kāi)。
4、轉(zhuǎn)用小火煮至綠豆開(kāi)花,放入百合,繼續(xù)煮。
5、到綠豆,百合熟爛時(shí),放入白糖,待糖化開(kāi),盛入湯碗即可。
空腹時(shí)不宜喝綠豆湯,綠豆湯性寒,空腹喝對(duì)胃不好。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯對(duì)身體有益,但是,也不宜天天喝。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要依照體質(zhì)而定,適量的飲用。小孩2至3歲開(kāi)始吃粥時(shí),可適量加點(diǎn)綠豆,6歲過(guò)后,才可飲用成人量。
一般人過(guò)量飲用綠豆湯,可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過(guò)量飲用綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。
本草綱目中稱(chēng):“綠豆氣味甘寒、無(wú)毒,可解一切藥草、牛馬、金石諸毒?!泵耖g煮綠豆湯常作為解救藥物中毒的急救手段之一。因此,內(nèi)服中藥后不宜飲用綠豆湯以免中合藥性。