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山竹被人們稱為果中皇后，是一種味道甜美，香氣誘人的熱帶水果。山竹不但營(yíng)養(yǎng)豐富，口感誘人，它還具有一定的藥用價(jià)值，看看山竹吃了有什么好處？

山竹能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

山竹是一種高營(yíng)養(yǎng)的熱帶水果，這種水果不但含有大量的果糖還有一些酸性成分，另外礦物質(zhì)和維生素以及氨基酸還有黃酮類物質(zhì)也都是山竹中最重要的存在，平時(shí)人們食用山竹以后能吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)，能有效滋補(bǔ)身體緩解身體虛弱。

山竹能為人體提供能量

山竹是一種糖分含量特別高的水果，這些糖分進(jìn)入人體以后可以快速轉(zhuǎn)化成能量，能滿足人體正常代謝的需要，能有效緩解疲勞，增強(qiáng)體力。另外山竹中還含有豐富的鈣和磷等礦物質(zhì)，這些物質(zhì)都是促進(jìn)人體骨骼發(fā)育的重要成分，因此平時(shí)多吃山竹既能補(bǔ)鈣也能促進(jìn)骨骼發(fā)育。

山竹能預(yù)防皮膚感染

山竹這種水果中含有大量天然藥用成分，它的抗炎殺菌能力特別強(qiáng)，在東南亞地區(qū)它是治療皮膚感染類疾病的常用藥，另外當(dāng)人們因皮膚感染，引起發(fā)燒時(shí)，也能用山竹進(jìn)行治療，治療時(shí)可以把山竹的果皮取下，用清水洗凈以后直接煎水喝。

山竹能治療各種潰瘍

山竹是一種性質(zhì)寒涼的水果，它能清除人體內(nèi)的熱毒，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的各種上火癥狀，或者因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的口舌生瘡，或口腔潰瘍等常見(jiàn)疾病，都有明顯治療作用，另外山竹還是榴蓮的克星！當(dāng)人們吃山竹出現(xiàn)身體不適時(shí)，及時(shí)食用山竹就能讓那些不適的癥狀消失。