沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-04-21 05:12:16作者：佚名
1、蟲(chóng)草可以燉排骨。原料：冬蟲(chóng)夏草7克，豬排骨300克，枸杞子15克，雞湯、黃酒、蔥、鹽、姜適量。
2、豬排骨洗凈，剁成小塊，入沸水氽一下，撈出用涼水沖洗干凈。
3、砂鍋內(nèi)加入水，放入排骨、鮑魚(yú)、雞湯，用文火燉煮3小時(shí)。
4、加入冬蟲(chóng)夏草、黃酒、蔥、姜、鹽，繼續(xù)煨燉30分鐘，蟲(chóng)草燉排骨湯就做好啦。
5、功效：強(qiáng)筋健骨。適宜于骨質(zhì)疏松癥， 冬蟲(chóng)夏草每天用量3～6克為佳。