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1、一般選用，把整只帶魚放在蒸鍋上蒸三分鐘，在魚頭兩側(cè)各切一刀到達(dá)魚骨，拽住魚頭一拽就可以把刺拽出，可以說是非常方便。

2、因?yàn)槲覀円呀?jīng)把帶魚蒸過了，肉已經(jīng)完全松了，所以說輕輕一拽就可以把幾乎所有的刺拽出來。這種方法相較于上一種更好操作。而且取出的刺更多，但并不是完全取出。