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木耳泡十分鐘再炒能吃嗎(木耳泡十分鐘再炒能吃嗎)

更新時(shí)間:2023-04-03 02:26:35作者:佚名

木耳泡十分鐘再炒能吃嗎(木耳泡十分鐘再炒能吃嗎)

1、如果用快速泡發(fā)的方法,那么木耳泡十分鐘再炒就能吃。一般來(lái)說(shuō)泡發(fā)木耳都是用常溫水浸泡,通常這種泡發(fā)方法所需時(shí)間為1—2小時(shí),所以用這種方法泡發(fā)10分鐘的木耳是不可以吃的,因?yàn)楦緵](méi)有泡透。

2、快速泡發(fā)的具體方法如下:

(1)準(zhǔn)備適量干木耳、適量溫水、一勺白糖、少許面粉、一個(gè)大小合適的密封扣碗。

(2)將干木耳裝入碗中,然后再加入適量的溫水或清水,忌用熱水來(lái)泡黑木耳,不僅不易充分發(fā)開(kāi),口感也會(huì)綿軟發(fā)黏,營(yíng)養(yǎng)也可能有所流失。

(3)然后在加入一勺白糖,放白糖可加速木耳的吸水能力。

(4)接著加入一勺面粉,面粉則是為了吸附木耳當(dāng)中的雜質(zhì),使其泡發(fā)后變得潔凈。

(5)然后扣好碗,雙手握住碗的兩側(cè),使勁搖晃,讓水隨著這劇烈的晃動(dòng),增加吸水速度,洗去木耳表面的臟物。

(6)通過(guò)這種方法,木耳可在短短的4—5分鐘便能食用了。所以,選對(duì)泡發(fā)方法,木耳泡10分鐘是完全可以吃的。

本文標(biāo)簽: 木耳  

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