更新時間：2023-07-15 20:30:17作者：未知
1、材料：1條鱸魚，適量油，適量鹽，適量蔥姜蒜，適量辣醬，適量豆瓣醬，適量味精，適量料酒，適量白糖，適量胡蘿卜。
2、將鱸魚身上的鱗去掉，理干凈洗凈備用。
3、蔥花姜胡蘿卜切好備用。
4、鍋里加油燒熱放入蔥蒜辣醬，將魚倒入，將魚兩面煎炒，煎至變色，加適量的水放入姜、鹽、料酒、白糖，燉煮20分鐘，將鍋蓋打開放入味精撒上蔥花胡蘿卜即可。
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1、材料：1條鱸魚，適量油，適量鹽，適量蔥姜蒜，適量辣醬，適量豆瓣醬，適量味精，適量料酒，適量白糖，適量胡蘿卜。2、將鱸魚身上的鱗去掉，理干凈洗凈備用。3、蔥花姜胡蘿卜切好備用。4、鍋里加油燒熱放入蔥蒜辣醬，將魚倒入，將
2023-07-15 20:30
1、材料：豬蹄l只(約500克)，紅辣椒丁、蔥花、蒜蓉、姜末、精鹽、醬油、椒鹽、紹酒、濕淀粉、色拉油各適量。2、豬蹄洗凈，一剖兩半，加紹酒、醬油、精鹽、蔥花、姜末，上籠蒸熟取出，掛勻濕淀粉。3、鍋置中火上，倒人色拉油，投
1、原料：雞翅中14個，老抽1湯匙，生抽2湯匙，蠔油2湯匙，糖1茶匙，2、孜然粉1茶匙，麻椒1茶匙，辣椒粉1/2茶匙，蒜半頭，蔥姜適量。3、雞翅中洗干凈用刀在一面劃出兩道口子，容易腌入味兒。4、蔥切小片，姜切絲，蒜切末。
2023-07-15 20:21
1、主要食材：涼薯60克。其他食材：白米160克、榨菜30克、牛柳180克、香菜1小把、紅辣椒適量、淡醬油1湯匙、橄欖油1糖匙、糖和太白粉適量。2、涼薯刨皮，和榨菜分別洗凈切小丁，與白米一同煮熟備用。3、牛柳切丁，用少許
2023-07-15 20:19
1、鮮香菇可以直接炒著吃。香菇素有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食品，鮮香菇炒著吃可以充分的吸收其中的營養(yǎng)物質，所以，鮮香菇可以直接炒著吃。2、常吃香菇可以防止佝僂病。香菇中麥角甾醇含量很高，對防治佝僂病有效。
1、一般的時間就是5-8分鐘左右。用微波爐烤肉的話最好是先把肉串串好并且腌制成功，然后把微波爐調到燒烤檔的可以了。2、材料：里脊肉300克，長竹簽12根，醬油1湯匙，生粉2湯匙，酒1/2湯匙，味精少許，沙茶醬3湯勺，砂糖
2023-07-15 19:11
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