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空氣炸鍋魚排(空氣炸鍋魚排需要多少度多少分鐘)

更新時間:2023-09-20 20:20:23作者:未知

空氣炸鍋魚排(空氣炸鍋魚排需要多少度多少分鐘)

1、鱈魚魚排2條、鹽適量、料酒適量、檸檬汁適量、燒烤料適量、蜂蜜適量、橄欖油適量。

2、方法:準(zhǔn)備兩條鱈魚魚排,買的冰凍現(xiàn)成的,需自熱解凍。解凍后把魚排切幾段。

3、放盆里加少許鹽和料酒,少許燒烤料,擠幾滴檸檬汁,腌制20分鐘。燒烤料超市有的賣,現(xiàn)成的。沒有可以不加,是單純魚排的鮮香,只是沒有燒烤味。小碗中倒橄欖油和蜂蜜,1:1的比例調(diào)和。

4、空氣炸鍋內(nèi)藍鋪一層錫紙,把橄欖油和蜂蜜調(diào)成的汁,用硅膠刷刷在魚排段的兩面,鋪錫紙上,把錫紙用牙簽戳幾個洞,魚排烤制過程會出水,方便流到底盤,更好上色??諝庹ㄥ?,200度,12分鐘,魚排熟。

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