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牛奶燉雞湯怎么做才好吃(牛奶雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng))

更新時間:2023-07-11 05:47:05作者:佚名

牛奶燉雞湯怎么做才好吃(牛奶雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng))

1、食材:凈雞1只、章魚100克、鮮牛奶400毫升、姜適量、鹽適量、料酒適量、醬油適量。

2、將凈雞處理干凈。

3、將章魚用水浸軟,洗凈,切成條。

4、將處理好的凈雞、章魚、姜一起放入燉鍋內(nèi),加適量清水,加入適量鹽、料酒,加蓋燉2小時。

5、將姜撈出棄掉,撇去湯面浮油,加入鮮牛奶,燉20分鐘即可。

6、可將雞撈出,切成塊,拌入醬油佐餐用。湯也可單獨食用。

本文標(biāo)簽: 牛奶  營養(yǎng)  

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