国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、牛腩冷水下鍋?zhàn)扑?，煮開一分鐘就撈一起沖洗干凈。

2、蘿卜切塊，蔥切片，姜切片。

3、燒熱油，倒入牛腩一半大蔥姜一起爆炒，倒入一勺料酒炒香。

4、倒入醬油翻炒上色，加入開水大火煮開。

5、把牛腩倒入砂鍋，放入剩下大蔥，冰糖，放入一塊濃湯寶大火燉。

6、燉開轉(zhuǎn)小火燉，燉至牛腩開始變軟，大概一小時(shí)。

7、放入切好蘿卜大火燉開。轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)，喜歡軟一點(diǎn)燉一小時(shí)即可。