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1、將絲瓜的外皮刨去，然后改切成滾刀塊。

2、準備一份成品的紅燒肉。

3、鍋中加入約60毫升的熱水。將洗凈的絲瓜塊兒放入鍋中。

4、干啥鍋蓋中火燒兩分鐘左右。

5、看到水快燒干的時候，開鍋蓋即可。

6、絲瓜為為夏季蔬菜，成熟時里面的網(wǎng)狀纖維稱絲瓜絡(luò)，可代替海綿用作洗刷灶具及家具；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效。