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長壽養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)湯(長壽養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)湯怎么熬)

更新時(shí)間:2023-08-11 05:37:39作者:未知

長壽養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)湯(長壽養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)湯怎么熬)

1、材料:韭菜200g,紅棗四粒,淮山藥100g,大芡實(shí)100g,豬肉200g,蜜棗兩粒。

2、豬肉洗凈切塊,過水后備用。

3、紅棗洗凈后去核。

4、韭菜洗凈切段。

5、鍋中煮滾水,將所有材料全放入鍋中,先用猛火滾開后,再轉(zhuǎn)小火煲兩個(gè)半小時(shí)即可飲用。

本文標(biāo)簽: 長壽  滋補(bǔ)  

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