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1、紅薯和蝦不建議一起食用。因為紅薯中富含淀粉，不易消化，食用容易出現(xiàn)脹氣的情況，而且會刺激分泌胃酸，而蝦中含有大量的蛋白質(zhì)，同樣也不容易被腸胃消化吸收，因此不建議一起食用，以免出現(xiàn)身體不適。

2、紅薯中含有的大量的纖維素及淀粉物質(zhì)，過多食用不易消化，再加上富含蛋白質(zhì)的蝦，若是兩者一起大量食用，這些不易消化的食物會堆積在腸道中，致使出現(xiàn)腸胃消化不良的情況，例如：惡心、反胃、腹脹、腹痛等情況。