更新時(shí)間:2023-08-04 00:11:13作者:未知
1、用料:雪蛤6克,木瓜半個(gè),冰糖適量,姜絲適量,枸杞幾顆。
2、雪蛤用礦泉水浸泡20小時(shí),將黑色筋膜剔除。
3、木瓜剔籽去皮,切小丁。
4、材料準(zhǔn)備完畢。
5、泡好洗干凈的雪蛤放入燉鍋,加適量清水放入姜絲,開(kāi)鍋20分鐘,撇去浮沫,把姜絲挑出。放入冰糖和木瓜繼續(xù)煮15分鐘。加入枸杞5分鐘出鍋即可。
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2023-08-04 00:11
1、材料:洋蔥1個(gè)、土豆6個(gè)、蒜3瓣、蔥1根、生抽1勺、蠔油1勺、鹽1勺、雞精1勺。2、做法:土豆去皮,洋蔥剝皮,準(zhǔn)備好;小蔥和蒜切好;洋蔥切片,再切絲(切洋蔥時(shí),要多用水沖洋蔥,盡量不要看洋蔥,要不會(huì)流淚);土豆切絲,
2023-08-04 00:10
紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富,它們都是造血所必需的營(yíng)養(yǎng)素。蝦皮含鈣豐富,兩者配伍相得益彰,對(duì)缺鐵性貧
2023-08-04 00:09
1、材料:貝殼500g、蒜頭5顆、姜適量、芫荽適量、紅椒圈1只、金不換適量、醬油適量、食鹽適量、辣椒油適量。2、首先把貝殼放水中浸泡,吐凈泥沙。3、鍋內(nèi)放油加熱,放入貝殼炒至略開(kāi),撈起。4、鍋內(nèi)放油加熱,放入蒜頭,姜和紅
2023-08-04 00:08
1、先把蕎頭去根,洗干凈,稍稍用刀拍扁一下,更入味。2、然后鍋中加適量油,油熱后放入花椒,煸出香味。 3、倒入處理好的蕎頭,翻炒至翻熟透。 4、最后加入辣椒粉,適量鹽和醬油,翻炒均勻,就OK了。
1、材料:豇豆適量、豬肉適量、青紅小米椒適量、蒜適量、鹽適量、老抽適量。2、做法:豬肉清洗干凈,肥瘦肉分開(kāi),分別切成薄片。豇豆撕掉老莖,撕成寸段,清洗干凈瀝掉水分。鍋里先倒入肥肉片炒出油,再倒入瘦肉炒到肉色發(fā)白,加入蔥花
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2023-08-03
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