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鼻子長痘給人的顏值影響是比較大的，因?yàn)楸容^突出，而且特別是那種又紅又大的痘痘最讓人難堪了，那么鼻子上的痘痘是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌哪?？我們該如何處理呢?/p>

對于鼻子而言，它是處于我們皮膚的T區(qū)，出油是比較嚴(yán)重的，所以長黑頭還有爆痘也是常有的事，那么具體影響鼻子長痘的原因又哪些呢？

第一，螨蟲感染

有些人會在出汗時、晚上睡覺時，感到鼻子上癢癢的。過了一段時間后，鼻子上就冒出了邪惡的痘痘了。很多時候，就要清潔一下我們的枕頭套，被套等寢具了。

因?yàn)?，這種情況下，很可能是被螨蟲感染了。螨蟲的分泌物會引起我們的毛孔堵塞，毛孔隨之也會慢慢變粗，而且還會不越來越油。這時，還沒有做出及時的行動的話，皮膚就會發(fā)炎長出青春痘!

第二，內(nèi)分泌失調(diào)

鼻子上的粉刺也與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)的原因可能與生活和工作壓力過大有關(guān)。此外，熬夜，不規(guī)律的工作和休息以及不合理的飲食習(xí)慣也會改變?nèi)梭w原有的雌激素分泌平衡，使雌激素代謝紊亂，導(dǎo)致皮脂腺分泌過多，進(jìn)而導(dǎo)致痤瘡。

第三，壓力熬夜

如果你生活在長期的壓力下、精神處于緊張的狀態(tài)、經(jīng)常需要熬夜而且生活作息沒有規(guī)律。那么你的鼻子上長痘痘也為之不怪了。

一個人經(jīng)常晚睡并且經(jīng)常對著電腦，會導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，皮膚吸入一些臟東西。此時又不注意清潔，就會導(dǎo)致細(xì)菌在皮膚內(nèi)滋生，加上心火上浮，肝火過旺。由此，痘痘就又冒出來了。

第四，上火

從中醫(yī)的角度來看，鼻子痤瘡可能與胃火有關(guān)。長期便秘或消化不良的人容易在鼻子上長粉刺。建議這些人通常少吃肉，避免辛辣食物。最好多吃溫水和水，不要吃冷食，以免刺激胃，引起胃酸分泌過多，加劇胃火。

當(dāng)然還有其他的原因，需要自己結(jié)合自己的生活環(huán)境和習(xí)慣，讓懂得護(hù)膚的人幫忙了解一下。

那么針對這些原因我們該如何處理鼻子上的痘痘呢？

第一，清潔適度

清潔皮膚是祛除鼻子上的痘痘的首要工作!但是，使用單純的去油產(chǎn)品去清潔皮膚，否則只能使毛孔越洗越大，鼻頭越系越油。真正的去油重點(diǎn)是補(bǔ)水!鼻子上的油水達(dá)到平衡狀態(tài)了，鼻子才會清爽不易長痘痘。

油性皮膚容易產(chǎn)生多余的油脂。干凈的很多朋友喜歡用強(qiáng),洗臉,清除臉上油脂,但由于清潔能源太強(qiáng)烈,而清潔皮膚酸性保護(hù)膜受損,水將會丟失,這是其中一個原因皮膚干燥和無趣,想要皮膚看起來更有光澤,溫和清潔膏,氨基酸洗和及時補(bǔ)水。

第二，補(bǔ)充維生素C，飲食清淡

吃一些含有維生素C的水果蔬菜有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痘痘愈合。常見的水果蔬菜有：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果：荔枝，龍眼，橘子，榴蓮。

日常飲食要注意清淡營養(yǎng)，尤其在夏季。通常，如果你吃的食物容易變熱，你應(yīng)該立即在火下吃一些食物，如:綠豆湯，山竹等，也可以用菊花茶代替日常飲水，為身體減少內(nèi)熱解毒。

第三，保持有規(guī)律的生活

自古以來都有睡美人的說法，睡得好皮膚才會好。每天要至少保持7小時以上的睡眠，盡量不要熬夜，萬一工作原因要熬夜的話，在夜間時分休息一下，比如說工作一個小時小睡10到15分鐘。

當(dāng)然在保持這些良好的習(xí)慣的同時，我們還應(yīng)該對自己的痘痘進(jìn)行消炎殺菌，疏通毛孔，補(bǔ)水保濕。這樣才能從根本上解決我們的痘痘問題！