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　　濰坊2023臨朐九山山地馬拉松賽比賽路線

　　男、女山地馬拉松(約13.14公里)：九山鎮(zhèn)恒信薰衣草主題展廳前廣場(起跑點)→薰衣草加工車間→登山點→騎風(fēng)口→山頂花海路→懸崖餐廳→登山點路口→薰衣草景區(qū)6米主路→九山鎮(zhèn)恒信薰衣草主題展廳前廣場(終點)。

　　男、女健康跑(約5.20公里)：九山鎮(zhèn)恒信薰衣草主題展廳前廣場(起跑點)→薰衣草加工車間→登山點路口(折返點)→薰衣草景區(qū)6米主路→九山鎮(zhèn)恒信薰衣草主題展廳前廣場(終點)。

　　濰坊2023臨朐九山山地馬拉松賽比賽參賽辦法

　　(一)參賽者年齡要求：

　　男、女山地馬拉松(約13.14公里)和男、女健康跑(約5.20公里)項目年齡限制在18周歲以上(2005年10月1日前)至65歲以下(1958年12月31日之后出生)。

　　(二)參賽者身體狀況要求：

　　參賽者應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和鍛煉能力，選擇參賽項目。有以下疾病患者不宜參加比賽：

　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

　　2、高血壓和腦血管疾病患者;

　　3、心肌炎和其它心臟病患者;

　　4、冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　5、血糖過高或過少的糖尿病患者;

　　6、其他不適合運動的疾病患者。