酒店gop是什么意思?。ň频闓op是什么意思)
2023-09-24
更新時間:2023-09-24 16:24:11作者:佚名
蝦皮可以和小白菜,冬瓜,青椒一起炒。
蝦皮本身就含有鹽,因此鹽不能放太多,以免影響口感。蝦皮也可以和冬瓜一起炒,口感鮮美,營養(yǎng)豐富,能夠補充身體的鈣質(zhì),還能起到減脂瘦身的作用。蝦皮還可以和青椒一起炒,能提升整道菜的口感。
1、小白菜
小白菜洗凈切段,鍋里放入油,將小白菜放入翻炒,快要炒熟時放入蝦皮翻炒,加入鹽、味精、香油調(diào)味,鹽不能放的太多,蝦皮本來就有鹽,以免影響口感。
2、冬瓜
冬瓜洗凈切片,蝦皮用清水洗一下,瀝干水分。熱鍋燒油,放入蔥花,炒出香味,倒入蝦皮翻炒,再下入冬瓜片翻炒,加入鹽、胡椒粉等調(diào)味,出鍋即可食用,味道鮮美,既能補鈣還能起到減脂的作用。
3、青椒
青椒和蝦皮洗凈,鍋內(nèi)倒入適量的油,放入蝦皮翻炒至金黃,再放入青椒,炒軟后加入適量的鹽,翻炒均勻后即可出鍋食用。蝦皮能夠提升青椒的口感,使整到菜美味可口。