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很多人在出現(xiàn)咳嗽以后，就會聽有人說喝些白蘿卜水就能讓咳嗽好轉，但有人在熬了白蘿卜水以后止咳效果并不好，其實這與人們熬制白蘿卜水的方式有很大關系，想讓它發(fā)揮好的止咳功效，一定要掌握它的正確熬煮方法，接下來我會做這方面的介紹，能讓大家知道止咳的白蘿卜水應該怎么熬。

止咳的白蘿卜水怎么熬

1、在熬白蘿卜水的時候，需要準備一個新鮮的白蘿卜，要去掉它的葉子，用清水洗干凈以后備用，這里的蘿卜一定不能選擇那種清白的蘿卜，或者心里美蘿卜必須是真正的白蘿卜，把蘿卜切成片或者塊，但是在切的時候不能去皮。

2、準備一個干凈的鐵鍋，在鍋中放入適量清水加熱煮開，然后才能把切好后的白蘿卜放入到鍋中，放水的時候一定要注意，不能放得太多，最好放4碗左右，然后把蘿卜入鍋煎煮后留下一碗，取出直接喝。

3、白蘿卜水在熬煮好以后取出降溫直接喝下去，這時要把里面的蘿卜一起吃下去，這樣才能讓它發(fā)揮特別好的止咳功效，痰多和氣喘的癥狀明顯減輕。白蘿卜水在熬煮的時候要掌握好時間，在開鍋以后要熬煮20分鐘左右，如果時間過短也會影響它的保健功效。

4、止咳的白蘿卜水在熬煮的時候，還可以放入適量的蔥白，它具有消炎殺菌抗病毒的重要作用，與白蘿卜一起熬成水工，人類服用能消除肺與氣管中的炎癥，而且能保持人類呼吸通暢，會起到化痰止咳消炎殺菌的重要作用。

上面詳細為大家介紹了止咳的白蘿卜水應該怎么熬，能讓大家知道白蘿卜水怎么熬，止咳效果最好以后大家在出現(xiàn)咳嗽時就可按上面介紹的正確方法去熬煮白蘿卜水。