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姜是一種味道，辛辣的食材在生活中十分長假，很多時候人們都喜歡把它當調(diào)味品來食用它能提味增香也能去除肉類食材的新鮮味，除此以外，姜還是一種具有藥用價值的重要存在，人們可以用它煮水泡腳，今天為大家介紹的就是姜泡腳的功效與作用。

姜泡腳的功效與作用

1、促進血液循環(huán)

姜泡腳能加快人體內(nèi)血液循環(huán)，并能提高血液流動速度，可以預(yù)防緩解供血不足，能讓人體內(nèi)的血液盡快到達身體的末端，對人類的手腳冰冷和大腦缺血等癥都有一定調(diào)理作用，他特別適合生活中那些寒性體質(zhì)和畏寒怕冷的人群使用。

2、祛風(fēng)除濕

姜泡腳不但能加快人體內(nèi)血液循環(huán)，還能去除身體內(nèi)的寒氣，而且能起到祛風(fēng)除濕的重要作用，那些患有風(fēng)濕病和風(fēng)濕骨痛的人堅持用姜泡腳就能讓病情減輕，健康人群堅持用姜泡腳還能預(yù)防風(fēng)濕骨痛出現(xiàn)，它對維持人類關(guān)節(jié)健康有很大好處。

3、排毒減肥

姜泡腳時可以讓生姜中的有效成分通過足底反射區(qū)被人體吸收和加快身體內(nèi)血液循環(huán)并能促進身體正常代謝，可起到特別好的排毒作用。另外人們用姜泡腳還能刺激人體汗腺，能加快汗液分泌和排除身體內(nèi)淤積的毒素也能隨汗水排出體外，同時它還能促進人體內(nèi)脂肪燃燒，經(jīng)常用它泡腳能預(yù)防肥胖減肥瘦身。

4、延緩衰老

延緩衰老提高身體的抗衰老能力都是人們用姜泡腳的重要功效，因為人們用姜泡腳能加快身體內(nèi)血液循環(huán)，并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而且能增強人體自身免疫力，它能提高人類肝腎功能，并能放慢人體衰老速度，也能增強人體自身的抗衰老能力，堅持用它泡腳會讓人類身體保持年輕健康狀態(tài)。

上面重點為大家介紹了姜泡腳的功效與作用，能讓大家對姜的保健功效有更深入的了解，今后再需要保健身體時，就可試著用姜煮水泡腳，堅持使用一段時間會有特別好的保健功效出現(xiàn)。