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地筍很多人都吃過知道它是營(yíng)養(yǎng)豐富的根莖類菜品，但對(duì)自然界中的地筍人們了解卻不多。地筍在自然界中生長(zhǎng)時(shí)有很多綠色的葉子存在，這種綠色葉子也能食用，而且營(yíng)養(yǎng)豐富口感鮮嫩，它的保健功效比地筍一點(diǎn)也不差，想知道地筍葉子有哪些功效與作用可以和小編一起去了解。

地筍葉子的功效與作用

1、減肥瘦身

減肥瘦身是地筍葉子最重要的功效，因?yàn)榈毓S葉子是一種低脂低熱量的綠色蔬菜，而且它含有大量的膳食纖維，人們食用它既不能吸收過多的熱量，又能增加身體飽腹感，還能減少身體對(duì)其他食物的攝入，經(jīng)常使用能讓體重明顯減輕，會(huì)讓人們的身材越來越苗條。

2、清熱解毒

地筍葉子味道略苦，性質(zhì)微寒，清熱解毒是它的主要功效，它不但能阻止熱毒入侵，還能清理人體內(nèi)的熱毒，可防止人體因熱毒過重而出現(xiàn)上火，平時(shí)它還能用于人類一些熱病的輔助治療，能讓人類病情明顯減輕。

3、消腫止痛

地筍葉子具有一定的藥用價(jià)值，消腫止痛就是入藥后的重要功效。平時(shí)人們出現(xiàn)皮膚紅腫疼痛或者疔瘡腫痛時(shí)，能把地筍葉子洗凈以后搗碎，研成泥狀外敷在患處，用藥以后能讓腫痛或者痛癢的癥狀很快減輕。平時(shí)人們出現(xiàn)咽喉腫痛或牙齦腫痛時(shí)把新鮮的地筍葉子絞碎取出汁液直接含漱就能讓癥狀很快減輕。

4、健腦益智

平時(shí)人們多吃地筍的葉子對(duì)維持大腦也有很大好處，它含有豐富氨基酸和微量元素，磷和鋅這些物質(zhì)都能促進(jìn)腦部發(fā)育，而且能提高腦細(xì)胞活性，經(jīng)常食用能提高記憶力也能加快智力發(fā)育，它能讓人們變得越來越聯(lián)明，中老年人群食用它以后還能防止老年癡呆和記憶力減退等不良癥狀出現(xiàn)。