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西蘭花是一種綠色的蔬菜汁，它是人們以新鮮的西蘭花為主要原料，經(jīng)過壓榨加工以后得到健康飲品，它營養(yǎng)豐富口感獨特，適合大多數(shù)人飲用。西蘭花汁能為人體補充豐富營養(yǎng)，并能增強人體的抗病能力，它對維持人體健康有很大好處。下面是對西蘭花汁功效的具體介紹，能讓大家對喝西蘭花汁的好處多一些了解。

西蘭花汁的功效與作用

1、預(yù)防癌癥

預(yù)防癌癥是西蘭花汁最重要的功效，因為西蘭花本身就是一種能抗癌的綠色蔬菜，它不但含有豐富維生素c還含有大量的微量元素硒和豐富的胡蘿卜素，這些營養(yǎng)被人體吸收后都能阻止人體細胞癌變，而且能抑制人體內(nèi)癌癥病毒的活性，它們能阻止人體致癌物質(zhì)生成，經(jīng)常飲用防癌效果特別好。

2、增強免疫力

人們多喝一些西蘭花汁，還能吸收豐富維生素c這種物質(zhì)，能加快人體內(nèi)免疫細胞再生，并能提高人體免疫功能，對增強人體自身免疫力有極大的好處，另外西蘭花汁中含有的維生素c也叫抗壞血酸，它被人體吸收以后還能預(yù)防壞血病，對維持人體健康有很大的好處。

3、減肥瘦身

西蘭花汁是一種低脂肪低熱量的綠色飲品，人們喝這種蔬菜汁以后能滿足身體正常代謝時對多種營養(yǎng)的需要，但不會讓人體吸收過多的脂肪和熱量，另外他還有的纖維素和其他活性成分還能加快人體內(nèi)多余脂肪的燃燒與代謝病能阻止過氧化脂質(zhì)在人體內(nèi)堆積，經(jīng)常飲用能讓體重明顯減輕，也能維持大便正常，能阻止腸燥便秘和身體肥胖發(fā)生。

4、保護心血管

人們多喝一些西蘭花汁，還能保護心血管，它不但能凈化血液，還能增加血管的韌性與彈性，而且能清理血管壁上堆積的垃圾，你用這種蔬菜汁能讓人類心血管功能保持穩(wěn)定正常，他能阻止血壓，血脂升高更能防止動脈硬化和中風血栓發(fā)生。