絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-08 23:30:07作者:未知
青菜也就是平時(shí)人們所說的小白菜,它是日常生活中最常見的綠色蔬菜,人們喜歡把它炒著吃,也會(huì)把它做湯喝,其實(shí)青菜還可以腌著吃,而且咽喉以后的青菜保存時(shí)間比較長,適合人們?cè)诙烨嗖溯^少的時(shí)候吃。那么青菜怎么腌制才好吃呢?它的腌制過程又是怎么樣的呢?
1、青菜雖然誰吃最好吃,在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備300顆新鮮青菜和100克新鮮毛豆,另外還要準(zhǔn)備一張百葉和一個(gè)胡蘿卜以及適量的木耳,要準(zhǔn)備鹽糖,雞精和醬油以及麻油等調(diào)味料。
2、準(zhǔn)備好到新鮮青菜洗凈控干水分后切成碎末加食用鹽,腌制兩小時(shí),腌好以后取出擠掉里面的水分,再把準(zhǔn)備好的百葉和胡蘿卜全部洗凈,切成細(xì)絲木耳,提前泡發(fā)后也切成絲狀。
3、在炒鍋中放少量食用油加入準(zhǔn)備好的新鮮毛豆炒制,再放入胡蘿卜和腌好的青菜以及百葉與木耳等食材快速翻炒,等毛豆熟透以后,再放入準(zhǔn)備好的醬油和食用鹽以及糖和雞精等調(diào)味料快速炒勻,這時(shí)美味的腌青菜也就做好可以食用了。
1、青菜可以在曬干以后再腌制,那樣演出的青菜特別有嚼頭,而且保存時(shí)間特別長。在腌制時(shí)需要準(zhǔn)備適量的青菜和足量的食用鹽,把青菜去掉枯葉和老葉以后直接放在盆中,然后加入準(zhǔn)備好的食鹽,用力來回揉搓。
2、加鹽以后的青菜在腌制過程中會(huì)出現(xiàn)大量的水分,在它腌好以后要把這些水分直接倒掉,然后把腌好的青菜放到陽光下晾曬,晾曬到八成干的時(shí)候,把它們收集起來切成段狀,再加入辣椒,紅糖,芭蕉和生抽等多種調(diào)味料調(diào)勻,放到干凈的壇子中長期腌制,想吃時(shí)隨時(shí)取出食用,也可以用腌好的青菜做扣肉或者其他菜品,做好以后滋味特別誘人。