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毛尖茶是綠茶中的精品，它口感鮮嫩，味道清爽，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且保健功效特別出色。毛尖茶中含有大量茶多酚和兒茶素以及多種維生素，人們平時(shí)沖泡飲用養(yǎng)生作用十分出色，下面是我對(duì)毛尖茶功效與作用的具體介紹，喜歡喝茶的朋友可以重點(diǎn)了解一下，同時(shí)我也會(huì)把毛尖茶的禁忌寫出來告訴大家。

毛尖茶的功效與作用

1、預(yù)防感冒

毛尖茶中含有多種天然的抗菌消炎成分，它能清除人體內(nèi)多種致病菌，同時(shí)也能提高人體免疫細(xì)胞的活性，提高身體免疫力，平時(shí)人們把它沖泡飲用以后，可以有效預(yù)防感冒癥狀的發(fā)生。

2、潤(rùn)肺解毒

毛尖茶是一種能潤(rùn)肺解毒的健康飲品，它能分解煙草中的某些毒素，能減少尼古丁對(duì)人體肺部的傷害，最適合那些經(jīng)常吸煙的人群飲用，他們飲用以后可以起到良好的潤(rùn)肺解毒作用，能有效降低肺癌的發(fā)生機(jī)率。

3、軟化血管

毛尖茶還能軟化血管，它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用，既可以降血脂，也可以軟化血管，對(duì)動(dòng)脈硬化和冠心病有良好預(yù)防作用。

毛尖茶的禁忌

平時(shí)大家沖泡毛尖茶時(shí)一定要注意它適合單泡，不能與其他茶葉一起搭配沖泡，不然會(huì)引發(fā)不良后果。另外，正在哺乳期的女性不適合沖泡飲用毛尖茶，不然茶葉中的某些物質(zhì)會(huì)隨乳汁被嬰幼兒吸收，對(duì)他們身體發(fā)育不利。