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生活中很多女性成為孕婦以后，就特別喜歡吃水果，而且特別喜歡吃一些新鮮的水果，荔枝就成了她們的首選，但孕婦能不能吃荔枝呢？如果能她們吃荔枝以后會(huì)有哪些好處與壞處呢？相信家里有孕婦的人肯定特別關(guān)心這些問(wèn)題，想全面了解可以和小編一起去看看。

孕婦能吃荔枝嗎

荔枝是一種高營(yíng)養(yǎng)的水果，而且它滋補(bǔ)功效明顯，孕婦在懷孕期間身體代謝加快，需要吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)它們是可以吃一些荔枝的，孕婦在吃荔枝以后，對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)和促進(jìn)胎兒發(fā)育都有一定好處。

孕婦吃荔枝的好處

1、增強(qiáng)身體抗病能力

孕婦適量吃一些荔枝，可以吸收豐富的維生素c和植物蛋白以及碳水化合物，這些物質(zhì)既能促進(jìn)身體代謝，又能加快身體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，可以讓孕婦身體自身的免疫功能明顯提高，能防止她們?cè)谠衅诔霈F(xiàn)多種疾病。

2、補(bǔ)充維生素

各種維生素是人體正常代謝時(shí)必需的營(yíng)養(yǎng)成分，而孕婦在懷孕期間對(duì)維生素的需求量特別大，而荔枝這種水果中就含有多種對(duì)人體有益的維生素，平時(shí)孕婦食用以后可以吸收豐富的維生素，b和維生素c以及維生素e等營(yíng)養(yǎng)成分，能促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，也能提高孕婦身體素質(zhì)，對(duì)維持孕期身體健康有很大好處。

孕婦吃荔枝的壞處

孕婦平時(shí)適量吃一些荔枝，對(duì)身體只有好處沒(méi)有壞處，但那些患有高血糖的孕婦卻不能吃荔枝，不然會(huì)讓血糖進(jìn)一步升高，容易誘發(fā)孕期高血糖。，孕婦在孕期過(guò)量吃荔枝會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生明顯壞處，因?yàn)槔笾κ且环N熱性水果，如果孕婦在孕期過(guò)量吃荔枝，就會(huì)讓身體出現(xiàn)多種上火癥狀，而且會(huì)讓胎兒出生以后出現(xiàn)嚴(yán)重的胎毒。